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カモミールの効能といえば、リラックス効果。カモミールのハーブティーをお休み前に飲むと寝つきが良くなることで有名です。実はこのカモミール、お肌にもとても良いんです。 アトピー性皮膚炎やアレルギー性皮膚炎の症状の緩和 メラニン色素の生成を抑制する美白効果 ニキビなどお肌の炎症を抑 カモミールには「カマメロサイド」というアンチエイジングの成分が含まれています。 カマメロサイドは、細胞の老化を進めてしまう「糖化」対策に役立ちます。 糖化は肌のくすみやたるみ、シワ、シミを増やす原因です。 糖化が進んでしまうと、さまざまな疾患を引き起こすおそれがあることもわかっています。 （※3,5） この記事を報告する 次の ローマンカモミールティーはこれまでによく知られていた鎮静作用のほか、抗糖化作用を持ちアンチエイジングに良いことが分かってきています。 主な有効成分と、その効果について表にまとめました。 成分名 効果・効能 アピゲニン 鎮静作用、抗酸化作用、抗アレルギー作用、抗ガン作 カモミールティーの効果 効能とは おすすめのアレンジ法で香りも味も楽しもう Felice フェリーチェ カモミール 茶 作り方